Maciek
Lublin23778.79 km
2910.29 km w terenie
V śr 20.71 km/h
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj18 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik17 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj26 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień30 - 2
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec30 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 2
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty9 - 0
- 2011, Styczeń7 - 0
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad22 - 0
- 2010, Październik22 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień27 - 0
- 2010, Lipiec34 - 0
- 2010, Czerwiec30 - 0
- 2010, Maj34 - 0
- 2010, Kwiecień34 - 0
- 2010, Marzec29 - 0
- 2010, Luty9 - 3
- 2010, Styczeń12 - 4
- 2009, Grudzień16 - 3
- 2009, Listopad21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 946.29 km (w terenie 235.19 km; 24.85%) |
| Czas w ruchu: | 45:19 |
| Średnia prędkość: | 20.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.29 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (82 %) |
| Suma kalorii: | 24544 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 31.54 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
12.12 km
0.00 km teren
00:43 h
16.91 km/h:
Maks. pr.:40.32 km/h
Temperatura:22.0
Rower:Miejski
do/z pracy
Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria użytkowo
Dane wyjazdu:
31.15 km
13.10 km teren
01:21 h
23.07 km/h:
Maks. pr.:45.46 km/h
Temperatura:19.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
c: 60-70, m, + Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
46.88 km
28.30 km teren
02:20 h
20.09 km/h:
Maks. pr.:46.27 km/h
Temperatura:19.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
...w terenie, a po treningu w pociąg i do Warszawy na Sonisphere Festival!c: 60-70, m, +
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
27.43 km
8.26 km teren
01:05 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:46.68 km/h
Temperatura:18.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0
W weekend dwie gleby, dzisiaj kolejne dwie. Wychodzi teraz omijanie terenu ostatnimi czasy, technika zaczyna kuleć:) Nie ma przeproś, postanowione: jutro rano na dwie czy trzy godziny do lasu i ćwiczyć, no i zdejmuję semislicki.c: 60-70, m/t, +
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
12.22 km
0.00 km teren
00:43 h
17.05 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:21.0
Rower:Miejski
do/z pracy
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria użytkowo
Dane wyjazdu:
56.03 km
34.07 km teren
02:40 h
21.01 km/h:
Maks. pr.:38.97 km/h
Temperatura:22.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
Miał być objazd Mazovii, ale gdzieś na piętnastym kilometrze się pogubiłem i nie chciało mi się już trasy szukać. Potem terenem i asfaltem na trasie tylko trochę zbliżonej do tegorocznej Mazovii.c: 60-70, m/t, cc66, +
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
31.83 km
15.77 km teren
01:26 h
22.21 km/h:
Maks. pr.:44.37 km/h
Temperatura:25.0
Rower:Pęknięty Gary
rekreacyjnie
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
Centrum - Ponikwoda - Rudnik - trochę terenu - Łysaków - Ponikwoda - Centrum Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
46.18 km
0.00 km teren
01:50 h
25.19 km/h:
Maks. pr.:47.53 km/h
Temperatura:29.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
c: 60-70, t, cc64, +c: 70-80, t, cc64, -
c: 80-90, t, cc64, -
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
12.30 km
0.00 km teren
00:45 h
16.40 km/h:
Maks. pr.:36.04 km/h
Temperatura:29.0
Rower:Miejski
do/z pracy
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria użytkowo
Dane wyjazdu:
36.52 km
0.00 km teren
01:30 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:42.68 km/h
Temperatura:28.0
Rower:Pęknięty Gary
treningowo
Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0
c: 60-70, t, cc63, + Kategoria 0-50