rowerowy blog

Maciek

Lublin

23778.79 km

2910.29 km w terenie

V śr 20.71 km/h

Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

Moje rowery

Gary F. 10930 km

Pęknięty Gary 16011 km

Miejski 8689 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:	4873.98 km (w terenie 794.00 km; 16.29%)
Czas w ruchu:	214:56
Średnia prędkość:	22.43 km/h
Maksymalna prędkość:	80.59 km/h
Suma podjazdów:	10824 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (95 %)
Maks. tętno średnie:	158 (82 %)
Suma kalorii:	32221 kcal
Liczba aktywności:	72
Średnio na aktywność:	67.69 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.15 km 9.30 km teren

02:13 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:40.64 km/h

Temperatura:10.0

Rower:Gary F.

nad Wieprz

Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0

Centrum – Ponikwoda – Pliszczyn – Bystrzyca – Zawieprzyce – powrót mniej więcej po śladach

Całą drogę padał deszcz, przestał dopiero jak wchodziłem do domu. Pewnie zaraz jeszcze słońce wyjdzie:)

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

71.71 km 17.70 km teren

03:05 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:44.26 km/h

Temperatura:18.0

Rower:Gary F.

na wschód

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0

Centrum – Ponikwoda – Ciecierzyn – Leonów – Łysaków – Pliszczyn – Ponikwoda – tdz po ciemku – scieżką do Centrum

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

74.97 km 0.00 km teren

03:30 h 21.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

Rower:

Costa Brava, dzień 7

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 2

Mój ostatni dzień na "Dzikim Wybrzeżu" to wyjazd na szosówkach. Najpierw zjazdami do Tossa de Mar, później Llagostera, Romanya de la Selva, na wschód z powrotem do morza i na koniec piękna jazda wzdłuż wybrzeża. Z jednej strony prawie pionowo góry, z drugiej strony morze i tak przez kilkanaście kilometrów w górę w dół, na pewno do zapamiętania na długo:)
Cały tydzień w Hiszpanii po prostu świetny. Pogoda dopisała, wspaniałe trasy zarówno w terenie jak i na szosie. Trochę siniaków i zadrapań mi przybyło, ale bez tego nikt by mi nie uwierzył, że łatwo nie było:) Trzeba popracować nad techniką na zjazdach w terenie, bo tu mi jeszcze trochę brakuje;)

Costa Brava © maciekkk

Kategoria Costa Brava 2011, 50-100

Dane wyjazdu:

69.28 km 4.70 km teren

03:20 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:50.64 km/h

Temperatura:18.0

Rower:Gary F.

na zachód

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Centrum - Węglinek - Marynin - Tereszyn - różne Radawce i Radawczyki - Jaroszewice - Babin - Zosin - Stasin - Palikije - Motycz Leśny - Pawlin -Tereszyn - Węglinek - Centrum

Wiatr silniejszy niż wczoraj, jednak dużo cieplej.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

55.98 km 5.60 km teren

02:20 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:43.83 km/h

Temperatura:20.0

Rower:Pęknięty Gary

na południe

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Centrum - różne Zemborzyce - Stary Gaj - Stasin - Marynin - Tereszyn - Radawce i Radawczyki - powrót po śladach i przez Węglinek do Centrum

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

69.83 km 3.10 km teren

02:57 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:51.14 km/h

Temperatura:20.0

Rower:Pęknięty Gary

na zachód

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0

Centrum - Węglinek - Marynin - Radawce, Radawczyki - Jaroszewice - Zosin - Stasin - Palikije - Motycz Leśny - Pawlin - Tereszyn - Węglinek - Centrum

Końcówka po ciemku.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

78.17 km 58.07 km teren

04:50 h 16.17 km/h:

Maks. pr.:50.27 km/h

Temperatura:15.0

Rower:Pęknięty Gary

Mazovia Lublin

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0

Dystans całkowity i czas podałem razem z dojazdem, sam wyścig to kilometry „terenowe”.

Błoto, bardzo dużo błota – to by była chyba cała charakterystyka tego startu. Po drugim bufecie błoto dostało mi się nawet do sterów i prawie nie mogłem kierownicą ruszać. Już w samej końcówce trasa była tak rozjeżdżona, że jakiś kilometr musiałem z buta podbiec a zapchane linki przerzutek praktycznie uniemożliwiały zmianę biegów. Z przyjemniejszych rzeczy jest awans sektorowy, no i ukończyłem, jak napisali organizatorzy „chyba najcięższą edycję Mazovii w historii”:)

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

56.18 km 28.80 km teren

02:45 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0

Trochę trasą niedzielnej Mazovii (początkowe ~20km), trochę innym terenem i trochę asfaltem. Powrót ścieżką.

c: 60-70, m, +

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

56.03 km 34.07 km teren

02:40 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:22.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Miał być objazd Mazovii, ale gdzieś na piętnastym kilometrze się pogubiłem i nie chciało mi się już trasy szukać. Potem terenem i asfaltem na trasie tylko trochę zbliżonej do tegorocznej Mazovii.

c: 60-70, m/t, cc66, +

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

75.49 km 0.00 km teren

03:01 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:51.26 km/h

Temperatura:25.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Trasa: do Wojciechowa przez Babin, Zosin, powrót przez Motycz Leśny i Pawlin.

c: 60-70, t, +
c: 70-80, t, -

Z formą raczej kiepsko. Może to wina pogody, ale niestety ostatnio ciężko mi się jeździ.

Kategoria 50-100