rowerowy blog

Maciek

Lublin

23778.79 km

2910.29 km w terenie

V śr 20.71 km/h

Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

Moje rowery

Gary F. 10930 km

Pęknięty Gary 16011 km

Miejski 8689 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:	8582.51 km (w terenie 1587.45 km; 18.50%)
Czas w ruchu:	402:57
Średnia prędkość:	21.30 km/h
Maksymalna prędkość:	61.70 km/h
Suma podjazdów:	12028 m
Maks. tętno maksymalne:	171 (89 %)
Maks. tętno średnie:	141 (73 %)
Suma kalorii:	32306 kcal
Liczba aktywności:	284
Średnio na aktywność:	30.22 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.04 km 0.00 km teren

01:50 h 25.11 km/h:

Maks. pr.:46.68 km/h

Temperatura:22.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

c: 60-70, t, ks, cc61, +

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.06 km 20.45 km teren

01:23 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:45.46 km/h

Temperatura:22.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Trasa podobna do wczorajszej, tylko trochę trudniejsza. Piękna gleba w błocie. Błoto jest miękkie, kolano jednak udało mi się rozciąć.

c: 60-70, m, cc60, +

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

28.17 km 12.70 km teren

01:24 h 20.12 km/h:

Maks. pr.:52.29 km/h

Temperatura:20.0

Rower:Pęknięty Gary

rekreacyjnie

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0

Centrum – Ponikwoda – Rudnik – trochę w terenie – Ponikowoda – Centrum

Miało być rekreacyjnie, a tak naprawdę to był „kompletny brak formy”. Wyszedłem pojeździć trochę na siłę, bo pogody szkoda, ale jednak czasem trzeba rower na dzień, czy dwa odstawić.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

25.65 km 0.00 km teren

01:00 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:41.88 km/h

Temperatura:17.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0

Mokro, w deszczu, dość silny wiatr. Końcówka po ciemku.

c: 60-70, t, cc66, +

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

39.45 km 0.00 km teren

01:30 h 26.30 km/h:

Maks. pr.:48.41 km/h

Temperatura:19.0

Rower:Pęknięty Gary

treningowo

Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0

...czyli nudy.

c: 60-70, t, cc71, +

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

32.78 km 7.70 km teren

01:22 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:49.99 km/h

Temperatura:14.0

Rower:Pęknięty Gary

tdz

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

...i trochę po mieście.

nł

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

36.97 km 9.70 km teren

01:45 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:25.0

Rower:Pęknięty Gary

na wschód

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0

Centrum – Ponikwoda – Pliszczyn – Łysaków – potem trochę w terenie i powrót mniej więcej po śladach

Spokojnie i powoli, dla rozluźnienia po wczorajszym dystansie.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

26.56 km 3.21 km teren

01:06 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:44.37 km/h

Temperatura:13.0

Rower:Pęknięty Gary

nad zalew

Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 18.05.2010 | Komentarze 0

Mokro, ślisko, końcówka po ciemku. Chyba pierwszy raz od miesiąca ruch na ścieżce prawie zerowy. Zero batmanów, zero wycieczkowiczów jadących parami, trójkami, czy czwórkami wzdłuż całej szerokości drogi. Pieszych też jak na lekarstwo. Zaczynam lubić taką pogodę:)

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

42.12 km 2.25 km teren

01:33 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:49.92 km/h

Temperatura:18.0

Rower:Pęknięty Gary